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除非你是厨师，否则你可能不知道姜一顿饭做什么。事实上，你可能甚至不知道在哪里可以买到一些在杂货店。幸运的是，女性怀孕 - 姜有姜的权利，所以当你最需要它，它在那里为你。你不必跑到商店四处逛逛寻找它。（顺便说一下，它位于我购物的农产品区，通常在冷藏部分）。姜真的可以成为你最好的朋友，在你的怀孕的第一个关键月份。你需要保持食物减少，唯一的方法来做到这一点是不要呕吐或恶心。生姜（甚至一些维生素B6）可以使你感觉更好，所以你可以吃健康的食物，让你怀孕维生素下降。 女性怀孕 + 生姜成分 维生素A（3000 IU）、维生素C（100毫克）、维生素D（800国际元）、维生素E（110国际元）、维生素B1/硫胺（10毫克）、维生素B2/核黄素（10毫克）、维生素B3/烟酰胺（10毫克）、维生素B5/泛酸（10毫克）、维生素B6（10毫克） ）、叶酸（1毫克）、维生素B12（15微克）、生物素（45微克）、钙（200毫克）、镁（100毫克）、铁（30毫克）、锌（7.5毫克）、锰（3毫克）、铜（1.5毫克）、碘（100微克）、锡100毫克（15毫克）、生姜（1000毫克）。 产前维生素中寻找的基本成分 在大多数人的指尖是万维网。如果您有它可供使用，请使用它。研究所有关于怀孕维生素。不要只跳到你所看到的第一次怀孕维生素。有几个成分需要在那里，否则你的宝宝可能会最终出现不必要的并发症：DHA = 175毫克 叶酸 = 600 mcg 铁 = 27 毫克 钙 = 1，000 毫克 CoQ10 ~...

Peppermint (Mentha piperita) is an aromatic herb in the mint family that is a cross between watermint and spearmint. Peppermint is a hybrid plant...