Author: Sanni Muritador

Komplikasi kehamilan yang kurang umum tetapi mereka mungkin terjadi dan dapat terkadang berbahaya. Perawatan Prenatal dapat membantu Anda mencegah atau mengobati masalah selama kehamilan Anda. Bagaimana saya tahu jika ada sesuatu yang salah selama kehamilan saya? Beberapa gejala mungkin menempatkan Anda dan bayi masa depan Anda beresiko dan dapat menyebabkan komplikasi kehamilan yang serius. Hubungi dokter, perawat, atau bidan Anda, atau penyedia layanan kesehatan jika Anda melihat tanda peringatan berikut: Sakit kepala yang persisten, atau yang tidak hilang Wajah, tangan, kaki, atau pergelangan kaki Anda hanya membengkak Anda terus muntah selama hampir 24 jam Perdarahan dari vagina Anda. perataan atau…

妊娠并发症不太常见，但可能发生，有时可能很危险。产前护理可以帮助您预防或治疗怀孕期间的问题。 我如何知道怀孕期间是否出了问题？ 一些症状可能会使您和未来的宝宝处于危险之中，并可能导致严重的妊娠并发症。如果您发现以下警告信号，请致电您的医生、护士、助产士或卫生保健提供者： 持续头痛，或不消失的头痛 你的脸，手，脚，或脚踝只是突然膨胀 你呕吐了近 24 小时 阴道出血 视力昏暗或模糊 双视和/或头晕 你眼前的斑点 突然从阴道涌出或稳定地流出水液 排尿灼热或疼痛 发烧或发冷 疑似人工 持续性腹部疼痛 皮疹或疮 突然崩溃或昏厥 24周后胎儿运动减少或无胎儿运动 如果您发现这些严重的警告症状，请咨询您的医生、护士或助产士： 阴道出血 从阴道泄漏液体 早期劳动 你比平时减肥更多，而不是增加足够的体重 您预期的截止日期通过而不交货 您可以使用我们的免费怀孕截止日期计算器，了解您的宝宝何时到期。 早产的迹象是什么？ 全月妊娠持续约40周。如果收缩导致子宫颈开得比正常时间早——第20周至第37周之间——这叫做早产。早产可能是非常危险的，这些都是常见的妊娠并发症发生。 早产的迹象包括： 子宫收缩（腹部强紧）每10分钟或更用 稳定时期样疼痛在你的下腹部 腹部疼痛有或没有腹泻 压力在你的骨盆区域，感觉就像胎儿被推下 阴道分泌物的变化或增加 突然从阴道涌出水量液体 （水破裂） 相关： 关于产前维生素，您需要了解的一切 我应该什么时候打电话给我的医生？ 如果您发现任何怀孕并发症（包括早产）的迹象，请给医生打电话或咨询您的卫生保健提供者，想象您流产，或者如果您发现任何其他严重警告迹象。 怀孕期间出血是一个坏兆头吗？ 你的身体在怀孕期间经历了很多荷尔蒙的变化。如果你注意到小出血，你完全没问题。例如，出血-直肠静脉曲张，可引起出血-是很常见的这一天在孕妇。 然而，一些症状是更危险问题的警告信号。阴道出血可能是异位妊娠或流产的体会。如果您发现阴道出血，请立即致电您的医生、助产士或前往最近的母儿童医院。如果您有严重出血，请立即到急诊室。 其他不太严重的东西也会导致阴道出血。但为了安全起见，请马上去看医生或助产士。 结论 没有什么比在怀孕期间出错更有压力的了。不管是第一次怀孕还是第三次怀孕。有一些常见的妊娠并发症孕妇应该知道，并准备采取行动。

Les aliments qui contiennent beaucoup d’acides folate ou foliques sont très essentiels pour les femmes enceintes, l’ajout de légumes et de céréales enrichies à votre alimentation saine de grossesse vous fera beaucoup de bien, ainsi qu’à votre bébé, plus une vitamine prénatale, à votre gamme. La vitamine B est connue sous le nom de folate, ou la version synthétique connue sous le nom d’acide folique offre de nombreux avantages avant de tomber enceinte et pendant la période de grossesse. Il protège votre bébé contre les anomalies du tube neural (MNT), les anomalies graves du cerveau et de la moelle épinière.…

Makanan yang mengandung banyak asam folat atau folat sangat penting bagi wanita hamil, menambahkan sayuran dan biji-bijian diperkaya untuk diet kehamilan sehat Anda akan melakukan Anda dan bayi Anda banyak yang baik, ditambah vitamin Prenatal, untuk lineup Anda. Vitamin B dikenal sebagai folat, atau versi sintetis yang dikenal sebagai asam folat menawarkan banyak manfaat sebelum Anda hamil dan selama masa kehamilan. Ini melindungi bayi Anda dari cacat tabung saraf (NTD), kelainan serius otak dan sumsum tulang belakang. "Sebagai seorang wanita, Anda perlu makan diet seimbang untuk menghasilkan bayi yang sehat, dengan banyak makanan yang kaya folat. Salah satu hal terbaik…

含有大量叶酸或叶酸的食物对孕妇来说非常重要，在健康的怀孕饮食中加入蔬菜和强化谷物对您和宝宝来说，对您的阵容有很多好处，外加产前维生素。 B族维生素被称为叶酸，或被称为叶酸的合成版本提供许多好处之前，你怀孕和怀孕期间。它保护你的宝宝免受神经管缺陷（NTD），大脑和脊髓的严重异常。"作为一个女人，你需要吃均衡的饮食，以产生一个健康的婴儿，与大量的叶酸丰富的食物。确保健康宝宝的最好的事情之一是确保在怀孕前吃健康的饮食，吃大量的叶酸丰富的食物。 事实证明，如果孕妇在怀孕早期和怀孕期间服用健康婴儿所需的推荐量叶酸，70%的NTD是可以预防的。确保根据需要获得足够的叶酸的最佳方法是服用含有 400 微克叶酸的多种维生素，并吃大量的富含叶酸的食物，如下所示：   用叶酸强化的谷物 之前它被认为是孩子的食物，但现在不再是孩子单独。你知道大多数强化谷物作为推荐剂量的叶酸吗？它每半杯供应100至400微克叶酸，每半杯供应1个半杯。 为了获得最大的益处，请检查谷物的营养标签，并确保它含有叶酸每日价值的35%。这意味着你一坐就吃的麦片是一份麦片的两倍（快10倍）。此外，检查营养标签，并确保它含有至少三克纤维和少糖十克，如营养学家建议。早上吃一碗低脂牛奶，撒在酸奶上，或者装在零食大小的塑料袋里，然后带到办公室或手套箱里吃一整天。 相关： 关于产前维生素，您需要了解的一切 煮熟的伦蒂尔含有180微克的叶酸。 伦蒂尔属于一个豆类的家庭成员，每半杯份中都加入180mcg的叶酸。它们还富含蛋白质、纤维和低脂肪，这使得它们成为肉类的更好替代品。 从您周围的当地保健食品商店获取它们，在食用之前冲洗掉污垢并煮沸长达 20 分钟，并加入您选择的香料（如生姜或 Tumeric），在糙米上食用，或使用扁豆准备您选择的汤。如果你没有时间，你更喜欢吃生，确保你冲洗得很好，以去除30%的钠。 大白豆 这些白豆含有怀孕期间所需的关键营养素，包括钙和钾，半杯份给你90微克叶酸。此外，它含有纤维，没有饱和脂肪。 它可能降低你患先兆子孙（怀孕20周期间高血压）、2型糖尿病、心脏病和某些癌症疾病的风险。 获得低钠罐装，用冷水和排水冲洗它非常好 - 它减少所有的钠，减少气体。通过这样做，你不会体验到任何气体消耗他们。你可以把它洒在汤上，或者炒豆子。  芦笋 这些叶酸食物热量低，不含胆固醇或脂肪。  此外，它们富含钾和纤维。如果你煮四根芦笋的长矛，然后吃，它会给你85mcg的叶酸。 确保你得到坚定和新鲜的长矛与封闭，紧凑的尖端，是类似的直径均匀烹饪。长矛的长度越大，蔬菜越嫩。要竖起，稍微切茎端，在沸水中煮5至8分钟。 浓缩面食含有100mcg叶酸 孕妇需要经常休息，以恢复更多的能量，面食是一个很好的碳水化合物来源，提供葡萄糖，身体的基本燃料。得到全麦面食，消化较慢，并提供缓慢，稳定的能量流;纤维含量也高于白色类型。一杯煮熟的面食提供100微克叶酸。 我们的建议 为了获得最大的利益，为您的帐户，你需要吃健康的营养食品。尝试所有怀孕饮食，你可以找到周围包括富含叶酸的食物和其他维生素。这将确保一个健康的婴儿和健康的母亲。 发现本文有帮助吗？在下面发表评论。 你知道谁可以从这些信息中受益吗？向他们发送此页面或单击左侧的共享按钮。 您将通过传播有关我们网站的信息来帮助我们，您将帮助他们！

Foods that contain a lot of folate or folic acids are very essential for pregnant women, adding vegetables and fortified grains to your healthy pregnancy diet will do you and your baby a lot of good, plus a prenatal vitamin, to your lineup. The B  vitamin is known as folate, or the synthetic version known as folic acid offers many benefits before you get pregnant and during pregnancy period. It protects your baby against neural tube defects (NTD), serious abnormalities of the brain and spinal cord. "As a  woman, you need to eat a well-balanced diet to produce a healthy…

Prenatal vitamins are supplements made specifically for women that are pregnant or trying to get pregnant. They are different from other multivitamins because they contain important vitamins like folic acid for a healthy pregnancy. Although prenatal vitamins can not replace healthy food, eating a well-balanced diet during pregnancy is the best way of preventing birth defects, but it’s also necessary for you to take prenatal vitamins. Your nurse, doctor, or midwife can recommend the best vitamins for you, on top of folic acid. When do I need to start taking prenatal vitamins? Start taking your vitamins (folic acid) at least…

No one can predict how long it takes to get pregnant because every woman is different. Your body is unique. Many situations can affect you and your partner chances of conceiving quickly, such as: Your overall well being Age Do you have sex frequently Your reproductive system. Some women become pregnant within a month and for some, it takes time to take-in. This may baffle you but don't worry is normal. how long does it take for fertilization to occur? Pregnancy doesn’t start the day both couples have sex— it can take up to six days after intercourse for the…

Pregnancy, a time when one or more babies are developing in your womb. Your little one grows in about 40 weeks from pinhead size to about 7/8 lb. Use this pregnancy calculator to find your date of conception, the growth of the baby in the first and second trimesters, and your due date.   Find Due Date, Conception Date [wpcalc-pregnancy id=777] How do I calculate my pregnancy? It will be the first day of your last period, pregnancies last for a duration of 40 weeks from the time you conceived, the best way to calculate your due date is…

A pregnancy test is always accurate as long as you follow the step by step guide. You may get positive test results correctly. Although, a negative result may become less suitable for you if you don't follow the correct instructions. The result may not be suitable for you if you:  Take the test early You don't follow the instructions. Also, some drugs can affect the result. How to Carry out a pregnancy test? When you become fertile, your body system will start to produce more and more pregnancy hormones known as chorionic gonadotropin (HCG). Home pregnancy tests detect a sudden…